مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر بهاره پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    ایا میشود جای زخمهای سطحی وقدیمی ک از دوران بچگی ایجادشدت اند را از بین برد؟ و همچنین جای ابله مرغون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله معمولا بین 30 تا 60 درصد قابل بهبودی است برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر مهسا پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 333 مشاهده پرسش
    پوست من جوش داره و هر کاری کهومیکنم نمیره کلی دکتر رفتم به مدت درست میشه ولی باز برمیگرده چون تبریزم هستم نمیتونم حظوری بیام اگه شما لطف کنین هزینه و طول درمان رو بهم بگین منم برنامه ریزی کنم که بیام
    1. تصویر کاربر مهسا جمعه ۳ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      کو پاسخ؟
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام درمان جوش نیاز به جلسات مداوم دارد و از شهر دیگر برای شما مقداری سخت است
      از طرفی هیچ گاه نمی توان در مورد بدن انسان پیش بینی کرد که چه مدت بعد جوابدهی داشت، این میزان حتی در 2 خواهر هم یکسان نیست
      در خصوص جوش باید بدانید سلام شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین برد، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان باید کرد
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر مهسا پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.حدود ۵ ماه پیش ژل هیالورونیک اسید برای رفع گودی چشم تزریق کردم و راضی بودم.دیشب تب و لرز کردم و صبح که بیدار شدم زیر هردوتا چشمم ورم کرده و خیلی بالا اومده و سفت شده و درد میکنه حالت آبسه.
    ایا ممکنه عوارض ژل باشه؟
    خیلی نگرانم
    در یکی از سایت ها خوندم که تورم دوره ای در محل تزریق ژل براثر سرماخوردگی ایجاد میشه که خوشبختانه خود ب خود درست میشه.ایا ممکنه دلیلش همین باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بدون معاینه در این خصوص نمی توان اظهار نظر کرد چون اصلا شرایط در افراد مختلف یکسان نیست
  • تصویر کاربر فاطمه پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    ♥F.R♥:
    سلام خسته نباشید
    میخواستم بدونم شمااگرکسی بخواد هزینه ی لیزر را شاتی هم حساب میکنید؟و چندجلسه کافیه برای لیزر؟
    وشمامتوجه میشید ک با چندجلسه موهاازبین میره یا نمیشه گفت؟
    وامکانش هست هزینه شو کمتر کنید ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله می توانید شاتی هم محاسبه کنید اما اصلا برایتان به صرفه نخواهد
      نگران این مساله نباشید در این مطب به هیچ عنوان هیچ قسمتی از ناحیه که تعهد داده شده جا نخواهد و اگر هم سهوا این اتفاق بیوفتد از سوی ما جبران خواهد شد
      هر ناحیه ای رو که بخواهید انجام دهید کاملا سانت به سانت لیزر خواهد شد

      هر کس در خصوص واکنش بدن انسان تضمین بدهد هم به سلامت عقل او باید شک کنید هم به دانش ایشان
      پس از پایان دوره درمان یعنی حدودا 4 الی 6 جلسه در 90 درصد افراد حداقل 80 درصد موها ریزش دارند (طبق آنچه در کتب علمی آمده است)
      10 درصد افراد نیاز به جلسات بیشتر دارند
      پس از آن در برخی از افراد نیاز است که سالی یک یا دو جلسه یادآوری داشته باشید در خیلی از افراد هم نیاز نیست
      اما این چیزی است که مطابق با کتاب سورس درماتولوژی است و در حال حاضر در تمام دنیا است


      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر کژال پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    پوستم منافظ پرتقالی دارد جای جوش .دو بار سی ای تو .و یک بار ار اف کردم نتیجه نگرفتم😔 با چه روشی پوستم اصلاح میشود و خوب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      شما بیشتر از منافذ باز
      جای جوش دارید که باید جای جوش ها درمان شود
      برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر رکسانا سه شنبه ۲۱ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 384 مشاهده پرسش
    سلام . من فاصله بینی تا لبم نسبتا زیاده ، با تزریق ژل به لب بالا میشه کمش کرد ولی طبیعی باشه؟ کمی هم عدم تقارن داره
    راجع به هزینه اش هم ممنون میشم بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۱ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام می توان تزریق انجام داد اما اینکه قول داده شود فاصله لب تا بینی کم شود بسیار سخت است
      برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر مجتبی پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 1033 مشاهده پرسش
    آیا حذف موهای زائد گوش در آقایان:
    اولاً برای همیشه امکان پذیر است؟
    دوماً هزینه اش کلاً تا اتمام کار چقدر است؟
    سوماً آیا عوارض دراز مدت غیر از عوارض موقتی که در ماهیت هر عملی میتواند وجود داشته باشد بعد از انجام این عمل وجود دارد؟ به عبارت دیگر مطالعات معتبری در این زمینه مبنی بر این که لیزر درمانی موهای زائد فاقد عوارض خطرناک برای افراد است انجام شده؟
    ممنون از پاسخ گویی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر ندا پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 230 مشاهده پرسش
    من واسه موهای زائد صورتم اقدام کردم ولی ی خانومی ک اونجا بود ب من گفت اگر کل بدن و انجام بدم باعث میشه غدد سرطانی دربدنم فعال بشه ایا واقعا درسته واینکه من گفتم تحقیق کردم گفتن‌نه دکترا واسه پول خودشون راستش و نمیگن. ففط میخوام بدونم ایا واقعا اگر کل بدنم و لیزر کنم باعث سرطان میشه خواهش میکنم جوابم و حقیقت بگید ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نسرین پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    لطفا یک بوتاکس خوب معرفی کنید نام برند و هزینه ش رو هم لطف کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام خط اخم پیشانی دورچشم کامل
      يك مرحله تزريق + ترميم رایگان پس از دوهفته (در صورت نیاز) + ترميم رایگان دوم پس از ٣ ماه

      بوتاكس ديسپورت انگليس
      520 تومان


      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر منصور پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 294 مشاهده پرسش
    سلام من از شهرستان اهواز تماس میگیرم
    و در مورد لیزر پوست میخواستم بیام مطب دکتر
    لطف میکنید آدرس رو برام بفرستید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام باعث افتخار است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/



      آدرس مطب
      تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، بین میدان الف و خیابان پسیان، ساختمان پزشکان ۱۰۰، واحد ۴۰۳

      پیش از مراجعه حتما تلفنی تعیین نوبت فرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: