مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر نسیم سه شنبه ۳ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 231 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من برام ژل مستر تریت استفاده شده الان بعد از ۲ماه یه گوشه انگار سفت شده لبم امکان تزریق آنزیم هست؟ کلا این ژل تا کی ماندگاری داره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بطور کلی ما درمورد این ژل اظهار نظر نمیکنیم چون جز ژلهای معتبر و دارای برچسب وزارت بهداشت نیست و لازم هست شما از نزدی معاینه شوید و نتایج سونوگرافیتون مورد بررسی قرار گیرد.

  • تصویر کاربر Fatemeh سه شنبه ۲ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 314 مشاهده پرسش
    سلام میخاستم ببینم چه راه تضمینی برای ترک پوست وجود داره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل درمورد استرچ مارک در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/530

  • تصویر کاربر Sooma چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر میخواستم بپرسم لیزر کامل بدن مردان نوشته ۲ میلیون.
    این هزینه کامل همه جلسات هستش یا اینکه برای هر جلسه باید ۲ میلیون پرداخت کنیم؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      هزینه ی تمام شده برای کل بدن آقایان 2 میلیون میباشد برای هر جلسه که اگر مجموع قد و وزن شما از عدد 260 کمتر باشد 30% از هزینه هاتون کسر میشود ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر بهار سه شنبه ۳ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 307 مشاهده پرسش
    سلام
    من میخواستم اسکوم تراپی انجام بدم
    میخواستم ببینم تا جه حد رو جوان سازی پدست اثر مثلت داره.و چذوک رو از بین میبره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید اثر مثلث اینها اصطلاحاتی هست که ابداعی هستند و باید دید که از نظر علمی چقدر جایگاه داردند و اسکوم تراپی هم تاثیری شبیه به  skin care دارد و نمیتوان از آن تاثیر جوانسازی داشت.

  • تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    سلام! وقتتون بخیر!
    رنگ پوست بنده بدلیل شنا در دریا به مدت سه جلسه، برنزه شده! چه مدت باید صبر کنم تا بتونم از لیزر موی زائد استفاده کنم!
    ممنون میشم پاسخ سوالم رو بدید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید ما مشکلی با رنگ پوست شما نداریم چون دستگاه لیزر ما دارای طول موج اندی یاگ هستش و میتونه تیره ترین پوست هارو که بصورت مادرزادی هستن هم لیزر کنه ولی مسئله اصلی اینجاست که وقتی در معرض آفتاب قرار میگیرید و رنگ پوستتون تغییر میکنه نشون دهنده این هستش که پوستتون خشک شده و لیزر برای پوست های خشک انجام نمیشه پس باید تا برگشت رنگتون بصورت عادی صبر کنید تا از خشک نبودن پوسستون مطمئن یشیم ولی در نهایت  هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر marjan چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    سلام خواستم ببینم اگر بعداز جلسات جواب دلخوا نگرفتیم بعد دوباره موها بطور قبل رشد کرد اون موقه چی بعد شما تضمیئن میکنید دوباره مثل قبل رشدنکنه؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید درواقع هیچ تضمینی برای انجام لیزر موهای زائد وجود نداره و شما هیچگاه نمیتوتنید دنبال تضمین در علم پزشکی باشد معمولا جوابگیری ها بین 70 تا 100% هستش ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Zenab چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 181 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر میخواستم بدونم‌ اگ حین انجام مراحل لیزر ما دستگاه رو تعویض کنیم خللی وارد میشه مثلا با دایود بوده الان با الکساندار ادامه بدیم خواهش میکنم‌جواب بدین نوبتمه باید برم نمیدونم چیکار کنم نمیتونم هم ب شهرستان برم واس اینکه با دستگاه قبلی انجام بدم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      الکس و دایود که فرمودین نام طول موج هستند و دستگاه هایی که این طول موج هارو دارند بسیار متفاوتند ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر mahshid چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من ۷جلسه لیزر داشتم میخام الان یجای دیگه لیزرمو ادامه بدم ایا تغییر دستگا باعث برگشت موهام میشه؟و چیکار کنم که زودتر جواب بگیرم ازلیرز ؟چی مصرف نکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اینکه چی باعث جوابگیری بهتر برای شما میشه سوال بسیار کلی هستش و تغییر دستگاه بطور کلی اگر با دستگاه بهتری لیزرتون رو ادامه بدید قطعا پاسخ بهتری خواهید گرفت 

      و متاسفانه متوجه قسمت آخر سوالتون نشدم ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر mahshid چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 190 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من ۷جلسه لیزر داشتم میخام الان یجای دیگه لیزرمو ادامه بدم ایا تغییر دستگا باعث برگشت موهام میشه؟و چیکار کنم که زودتر جواب بگیرم ازلیرز ؟چی مصرف نکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اینکه چی باعث جوابگیری بهتر برای شما میشه سوال بسیار کلی هستش و تغییر دستگاه بطور کلی اگر با دستگاه بهتری لیزرتون رو ادامه بدید قطعا پاسخ بهتری خواهید گرفت 

      و متاسفانه متوجه قسمت آخر سوالتون نشدم ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر mahshid چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 207 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من ۷جلسه لیزر داشتم میخام الان یجای دیگه لیزرمو ادامه بدم ایا تغییر دستگا باعث برگشت موهام میشه؟و چیکار کنم که زودتر جواب بگیرم ازلیرز ؟چی مصرف نکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اینکه چی باعث جوابگیری بهتر برای شما میشه سوال بسیار کلی هستش و تغییر دستگاه بطور کلی اگر با دستگاه بهتری لیزرتون رو ادامه بدید قطعا پاسخ بهتری خواهید گرفت 

      و متاسفانه متوجه قسمت آخر سوالتون نشدم ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: