مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر نظری سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 300 مشاهده پرسش
    سلام خانم من ۳۱یک سالمه برای بوتاکس دیر نیست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بوتاکس رو میشه از ۱۸ سالگی به بعد انجام داد و در حال حاضر هم می تونین انجام بدین

  • تصویر کاربر الهام پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 217 مشاهده پرسش
    سلام اولین جلسه ای که لیزر میکنیم چند روز بعد موها در میاید؟
    یعنی قبل از رفتن به لیزر که اصلاح میکنیم و لیزر را انجام میدیم چند روز بعد مو دوباره در میاید؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      اصلا این مساله ثابت نیست در تمام افراد الگوی ریزش موی افراد مختلف است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر پریناز سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 267 مشاهده پرسش
    ماده تزریقی فیلر همون ژلی هست که به لبها هم تزریق میشه؟آیا میشه ژل لب را به زیر چشم هم تزریق کرد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر غزل سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 208 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر ،من روز دوشنبه پرواز دارم و نه ساعت زمان پرواز است ،برای هفته آینده میخوام تزریق ژل چانه و خط خنده انجام بدم ،آیا مشکلی پیش میاد یا خیر ؟ممنون میشم که من و راهنمایی کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خیر مشکلی نیست

  • تصویر کاربر ثقفی پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    سلام . من 3 ماه با کندولا لیزر کردم الان میخوام برم جایی که دستگاهش ساینا شور . مشکلی نداره ؟ با این تغییر دستگاه موهای زائدتغییر میکنن از لحاظ رشد ضخامت ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام کندلا در حال حاضر معتبرترین برند لیزر امریکا است که اکثر کلینیک های امریکایی از آن استفاده می کنند البته برند سایناشور هم برند امریکایی و دستگاه خوبی است اما اینکه در جوابدهی موثر است یا خیر حتما برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر کیان سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 302 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر من جای جوش ورو گونه و شقیق دارم آیا روش پانچ جواب میده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام به هیچ عنوان نمیشه گفت فلان روش برای همه موثر است باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر باران سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 313 مشاهده پرسش
    سلام،بنده برای تزریق ژل لب از برند پرفکتیا فرانسه استفاده کردم و راضیم و هیچ مشکلی نداشتم .سوالم این هست آیا ژل خوب و معتبری است؟ برایم ایمنی و سلامتی مهم است
    و اینکه چقدر باید از مدت زمانش بگذره تا بتونم برند دیگری را استفاده کنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام مجوز وزارت بهداشت دارد اما مورد توصیه ما نمی باشد
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر زینب پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    باسلام بعد از اولین جلسه لیزرم که کل صورتم بود مخصوصا پیشانی تکنسین جلسه بعدی منو سه هفته بعد گذاشت آیا این درسته؟
    در ضمن دستگاهشون پلاتینیوم پلاس هست و منم پوستم تیره هستش آیا به نظر شما این دستگاه جواب میده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم بارها در خصوص این مساله توضیح دادیم صرفا نام یک دستگاه نمی تونه ضامن جوابدهی یا عدم عارضه باشه یعنی در واقع این پرسش از پایه اشتباه هستش که من به یه مرکزی مراجعه می کنم دستگاهشون فلان دستگاه است آیا مورد تاییده؟ دستگاه یکی از ده ها آیتم تاثیرگذار است
      در خصوص فاصله جلسات لیزر صورت هر ماه و بدن دو ماه یکبار بهترین فاصله است
      در خصوص دستگاه پلاتینیوم به هر حال جز دستگاه ارزان تر است و به نسبت تعرفه انجام آن ارزان تر است در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فاطمه پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 234 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من الان یک هفته هست لیرز قسمت بیکنی انجام دادم وخارش وسوزش شدیدی بعد لیزر گرفتم وهیچ سابقه سوزش وخارش نداشتم دارو هم استفاده کردم اما فایده ای نداشته
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خارش پس از لیزر در برخی افراد اتفاق می افتد و نگران کننده نیست حتما پزشک معالج رو در جریان بذارید تا با تجویز دارو حتما جلوی خارش رو بگیره چون اگر ناحیه خارش انجام بدید باعث التهاب میشه
      در خصوص سوزش، سوزش کم پس از لیزر طبیعی است و که باید پس از لیزر پایان یابد اگر ادامه داشت حتما پزشک معالجتون رو در جریان بذارید

  • تصویر کاربر H سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 302 مشاهده پرسش
    سلام ممنون از سايت خوبتون.
    براي اصلاح فرم لب فقط از ژل استفاده ميكنين؟سايز لب بالام در حالته عادي معموليه اما وقتي ميخندم خيلي باريك ميشه ضمن اينكه خط لبم هم صاف نيست(عكسشو براتون فرستادم)ايا راهي براي اصلاح خط لب هست؟ ميشه هزينه تقريبي رو با توجه به عكس بگين(هم اصلاح خط لب و هم مقداري پروتز كه با لب پايينم هماهنگ بشه)ممنون از وقتي كه گذاشتين
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام حتما در این خصوص باید از نزدیک معاینه شوید
      اطلاعات کامل در مورد ژل لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: