مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر حيدر سه شنبه ۱۱ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    باسلام وقت بخير
    هزينه ليزر صورت بالاي ريش روي گونه چقدر هزينه داره وتو چندجلسه هستش
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۱ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر امین دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 440 مشاهده پرسش
    سلام شما پی آر پی رو بهتر میدنید یا میکرونیدلینگ رو
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام سلامت باشید ببینید تمام مواردی که فرمودید روش های درمانی هستند و به هیچ عنوان نمیشه گفت کدام خوب است و کدام یک بد، مهم تشخیص صحیح است، زیرا یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست شما باید معاینه شوید و با توجه به شرایط پوست شما بهترین راهکار درمانی تشخیص داده شود

  • تصویر کاربر شهلا دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    ريزش مو سكه اي
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام برای درمان طاسی منطقه‌ای یا آلوپسیا حتما از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر معاینه شوید

  • تصویر کاربر مریم دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 241 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید میخواستم بدونم قیمت لیزر دست و پا کامل با دستگاه الکساندرا جنتل مکس پرو چند ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر محبوبه چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 317 مشاهده پرسش
    من حدود دو سال پیش جراحی لیفت سینه داشتم و الان اسکار سفید رنگ نازکی زیر سینم هست، می خاستم بدونم آیا با لیزر این اسکار ها از بین میرن؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام برای این مساله حتما باید از نزدیک معاینه شوید، معمولا بین 30 تا 60 درصد قابل ترمیم هستند
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر بهنوش چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 304 مشاهده پرسش
    ا سلام
    من خيلي وقته كه ميخوام ليزر موهاي زائد انجام بدم ولي همش ميترسم كه بعدها عوارض برام داشته باشه. مخصوصا براي بچه دار شدن در آينده. آيا ليزر موهاي زائد مشكلي براي بدن ايجاد ميكنه؟ موضوع بعدي استفاده از سريهاي مختلف براي بيماران مختلف است
    ميخواستم بدونم سر دستگاه براي هر كسي عوض ميشه و از سري نو استفاده ميشه.
    ي موضوعي كه باعث ميشه رغبت نكنم اينكارو بكنم اينه كه بيشتر جاها سرهاي مشترك براي اينكار استفاده ميكنن
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام ببینید لیزر موهای زائد منجر به هیچ بیماری بدخیمی نمی شود چون مورد تایید 
      FDA
      امریکا است، تاکنون حتی یک مورد بیماری بدخیم مثل سرطان و یا حتی نازایی گزارش نشده، این مسائل فقط شایعات هستند که هیچ کدام منبع معتبری ندارند
      بله ما از سری شخصی استفاده می کنیم و به خودتان تحویل می دهیم
      جهت افزایش اطلاعات پیشنهاد می کنم حتما دو مطلب زیر را به دقت بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/178
      و
      https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر تیبا چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    ممنون میشم هزینه هر سی سی ژل برای تزریق خط لبخند رو لطف کنین و اسم برندی که تزریق میکنین
    سپاسگذارم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل + قیمت ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر سلام چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 433 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر
    وقتتون بخیر
    من حدودا دوسال برا ناحیه بیکینی از دستگاه دایود و آی پی ال استفاده کردم
    و چون تاثیر آنچنانی ندیدم میخوام دستگاه رو عوض کنم
    چنتا سوال داشتم
    اینکه میگن ممکنه بیماری اچ پی وی از طریق دستگاه لیزر منتقل بشه در چه صورت میشه از این انتقال جلوگیری کرد
    و اینکه شما توی توضیحات نوشته بودین به هر شخص یه قطعه جدا میدین ! این قضیه واقعا انجام میشه؟(چون دلیل انتخاب مرکز شما در حد زیادی برگشت به این مسئله)
    و اینکه من چند وقت یکبار جلساتم باید انجام بشه؟
    چون دو ساله دارم انجام میدم یه مقدار از عوارض لیزر میترسم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام
      ببینید در خصوص دایود و آی پی ال ابتدا باید بدونید:
      سیستم های نوری مثل آی پی ال و ایلایت و اس اچ آر و.. اصلا لیزر محسوب نمی شود نوعی پالس نور است و تکنولوژی آنها مربوط به سالها پیش، دستگاه های آن بسیار ارزان قیمت تر
      و به طبع تعرفه انجام هم بسیار ارزان تر خواهد بود، تعداد جلسات بیشتر، نیاز به یادآوری در زمان کوتاه مانند 4-5 ماه یک بار دارد، احتمال جوابدهی کمتر، احتمال سوختگی بیشتر
      به همین دلیل است که استفاده از آن در تمام دنیا تقریبا منسوخ شده است


      در خصوص دایود هم
      تکنولوژی دایود هم خیلی خوب و موثره اما برندهای مطرح این تکنولوژی در ایران نیستند به این علت که اکثرا ساخت اسرائیل هستند
      - سطح تماس: در دستگاه دایود هندپیس کاملا در تماس با بدن است و سر آن قابل تعویض نیست، این به معنی نیست که غیربهداشتی است اما
      اول اینکه واکنش پوست حین لیزر رو سخت تر میتوان مشاهده کرد و دوم به لحاظ بهداشتی کمی سخت تر است
      سطح مقطع: سطح مقطع دایود کوچکتر است که احتمالا درد به همراه دارد
      در نهایت طول موج دایود 808 نانومتر هست این در حالیست که دستگاه هایی مثل جنتل مکس پورو با دو تکنولوژی الکساندرایت و اندی یگ با طول موج های 755 و 1064 تمام تایپ های پوستی تیره و روشن را میتوان انجام داد.


      در خصوص بحث انتقال بیماری های پوستی مثل اچ پی وی حتی اگر از سری شخصی هم استفاده نشود و مسائل بهداشتی به درستی رعایت شود مشکلی نخواهد داشت، چون بسیاری از دستگاه ها قابلیت تعویض سری ندارند، اما با این حال بله در مجموعه ما از سری شخصی استفاده و به خودتان داده می شود

      نکته دیگری که در خصوص بروز آچ پی وی یا زگیل باید بدانید این است که
      زگیل خاصیتی دارد که اگر در یک ناحیه زگیل باشد و در ناحیه ای دیگر از بدن ضربه وارد شود زگیل منتشر می شود، ممکن است فرد مبتلا به ویروس باشد اما هنوز زائده بروز نکرده است (که بالاخره بروز می کند) اما ضربه وارد شده به وسیله لیزر باعث می شود بلافاصله شما زائده را ببینید و احساس کنید لیزر باعث زگیل شده است


      در نهایت


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر حجت چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 1312 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشد
    من 20 سال سن دارم و پوس تصورتم تیره هستش
    و از بچگی کل صورتمو با ماشین میزدم به خاطر همین کار کل صورتم مو دار شده
    میخواستم موهای دور چشم رو لیزر کنم
    آیا امکانش هست قیمت هر جلسه رو بگید !
    و آیا تاثیر بخصوصی میتونم ببینم بعد از اومدن چند جلسه !

    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام متاسفانه اجازه انجام لیزر موهای زائد صورت آقایان را به دلیل منع شرعی نداریم

      در خصوص نزدیک چشم اگر جز استخوان کاسه چشم باشد نباید انجام دهید
      در نهایت



      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر آذرخش پنجشنبه ۲۲ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 325 مشاهده پرسش
    سلام من سابقه تبخال دارم. برای تزریق لب آیا دچار مشکلی خواهم شد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام خیر منعی ندارد اما هنگام مراجعه و موقع تزریق حتما بفرمایید و در پرونده هم حتما یادداشت نمایید
      اطلاعات بیشتر در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: