مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر الهه یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 299 مشاهده پرسش
    دکتر من لب های نسبتاً بزرگی دارم ولی فرم خیلی خاصی ندارن و دلم میخواد فرم خیلی خوشگلی بگیرن ولی حجمش تغییری نکنه پیشنهاد شما چیه؟و حدوداً چند سی سی میخواد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام اصلا نمی توان بدون معاینه اظهار نظر کرد در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      اطلاعات کامل در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

      اطلاعات کامل در مورد انواع ژل ها + قیمت ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر sara یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 324 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دكتر.
    من از فرمژه استفاده كردم و تعداد زيادي از مژه هام از ريشه كنده شد،به صورتي كه پلكم سفيد شد. آيا مژه هاي كنده شده دوباره رشد ميكنند و چه مدت زمان نياز هست تا رشد كنند؟براي تقويت و رشد مژه دارويي هست استفاده كنم؟
    من خيلي نگران هستم لطفا راهنمايي بفرماييد.
    متشكرم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام حقیقتا بدون معاینه شما چطور میتوانیم بگوییم مژه های شما رشد می کنند یا خیر حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر محمداسماعیلی چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 244 مشاهده پرسش
    باعرض سلام و خسته نباشید. خانم دکتر من از خوزستان مزاحمتون میشم. بنده 7سال پیش 10 جلسه لیزر خط ریش انجام دادم ولی طی این 4 سال موهای زیر چشم استخونان زیر چشم درواقع در اومدن خواستم بدونم ایا لیزر الکس جنتلمکس پرو این موهارو از بین خواهند برد به دلیل نازک بودنشون و پوست روشنی دارم و از اونجا ک کاری پیش بیاد سمت تهران میام میشه طی 2 جلسه یا 3 جلسه پارامترهای دستگاه رو قوی بکنید و از بین ببرید به طور دائم اگر هم باید هزینه 2جلسرو به اندازه 4 جلسه بدم مشکلی نیست اینکارو میکنم و. مهم نیست صورتم حتی 2 هفته قرمز باشه چون خداروشکر از این بابت خیالم راحت هست چون لیزر co2 برای جای جوش هم خیلی قوی انجام دادم که تا 3هفته قرمزی بوده و کم کم از بین رفته است. و هزینه خط ریش تو پیج زدید 40 برای 2طرف صورت هست یا 1طرف از صورت؟ و در نهایت شنیدم دستگاه مولتی مدیا نکست وان الکس هم عالی هست در مقایسه با دستگاه شما بدون هیچ تبعیصی کدام برتری دارد. ممنونداز پاسختون Start
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام اصلا چنین چیزی امکان پذیر نیست، به این دلیل که باید در فازهای مختلف رشد پالس انرژی باید منتقل شود در مورد دستگاهی که فرمودید خیر چنین نامی تاکنون نشنیده ایم
      هزینه ها برای هر دو طرق صورت است


      در نهایت
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر فائزه یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    سلام روزبخير هزينه ژل براى زاويه سازى صورت ميخواستم بدونم چقدر هستش و حدودا چند سى سى لازم دارم؟
    سوال بعديم هزينه فيلر براى كنار چشم چقدر هست؟ ممنون هزينه بوتاكس چقدر ميشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام برای زاویه سازی معمولا:
      2 تا 3 سی سی

      اطلاعات کامل در مورد ژل ها و هزینه ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

      منظورتون از کنار چشم رو متوجه نشدیم


      بوتاکس هم اطلاعات کامل + هزینه ها:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر امیر یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 321 مشاهده پرسش
    چندتا سوال ایا عوارضی داره مثل درد سرخ شدن پوست یا حالت کبودی و سوختگی خفیف؟ایا برای خانمها کل بدن رو انجام میدید؟هزینه اش چقدره؟برای اقایون گونه و خط ریش و گوش و بینی و پشت گردن و زیربغل انجام میدید؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نگار یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 381 مشاهده پرسش
    برای رفع جای جوش ک قرمز یا قهوه ای شده چ راهی پیشنهاد میکنید و هزینه اش هم لطف بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر زهرا یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 282 مشاهده پرسش
    هزینه کل بدن از گردن تا نوک انگشت چقدر میشه دور صورت برداشتن پکیج شش تایی چقدر میشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر جوادمحمدپور چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 334 مشاهده پرسش
    با سلام
    ممنون از اینکه سوال من رو پاسخ میدهید
    من حدود ۵سال پیش چنتا دونه مانند روی الت تناسلیم دیدم کوچیک بودن بعد یکم رشد کردن شبیه جوش هستن منتهی کم کم دیدم که روی الت تناسلیم مو های زائد در امده است و از ان جوش ها هم مو دراومد
    من رابطه جنسی نداشتم شاید در حد شوخی ام دوسال پیش هم ازمایش دادم سالمم
    نمیدونم اینا چی هستن نه دردی دارن نه سوزش نه خارش هیچ تغییری هم نمیکنن
    لطفا کمک کنید با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید آقای دکتر ریاحی معاینتون می کنند
  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 323 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر وقت شما بخیر
    یه سوال داشتم میخواستم بپرسم نحوه ی مصرف قرص ایمیدین به چه صورته؟روزی چندبار بخوریم؟همراه غذا یا قبل غذا؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام بدون معاینه حضوری هر نوع تجویز و منع مصرف دارو غیر قانونی است، برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      برای موارد درمانی روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر حسین یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 558 مشاهده پرسش
    خب من الان سوالم عکسیه چجوری بپرسم؟؟ کل بدنم خط. شما جراحیم میکنید یا لیزر نمیدونیم هرچی ک این خطارو از بین ببره. قیمتشو میخاستم بدونم؟؟؟؟؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام با پزشک جراح پلاستیک ابتدا مشاوره کنید و نظر ایشان را بخواهید
      چون در مواردی که گوشت اضافه دارد روش های ما خیلی موثر نیستند
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: