مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر الناز پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 631 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر وقتتون بخیر .من چانه ام یه کم عقبه وفرم صورتمو بدنشون میده یک ماه بعد عروسیمه میخوام تزریق چربی انجام بدم که قشنگتر بشم ونیمرخم تو عکس قشنگ باشه.هزینه شو میخواستم بدونم واینکه ورم نمیکنه تا اونموقه خوب میشه ویه سوال دیگه اینکه برعکس خیلیا من پشت لبم به نسبت صورتم سفیدتره چیکار کنم آیا با لیزر میشه تیرش کردکه همرنگ صورتم بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام تزریق چانه انجام می شود اما ما معمولا تزریق ژل انجام می دهیم، تفاوت ژل و چربی رو در مطلب زیر کامل توضیح داده ایم:
      https://drmajidzadeh.com/666/

      در خصوص تیره کرده با لیزر خیر چنین درمانی وجود ندارد
  • تصویر کاربر آيدا پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 322 مشاهده پرسش
    ايا شما براى گودى و سياهى زير چشم فيلر تزريق مى كنيد ؟! و ايا انجام اين كار ضررى ندارد و مناسب است ؟! و اگر انجام مى دهيد قيمتش چند است ؟!
    و يك سوال ديگر من حدود ٧٨ سال پيش ژل تزريق كردم به لبم و بعدا پيش دكتر ديگرى رفتم وبه من گفتن ژلى كه تزريق كرده ام پاژو بوده و مقدار اندكى در لب من موجوده ... من اگر بخوام ژل لب تزريق كنم مى توانم ؟! و اگر كه نه چه راهى پيشنهاد ميكنيد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام بله ژل زیر چشم اگر مارک مرغوب و تکنیک صحیح باشد عارضه ای ندارد، نقش پرکننده دارد و برای گودی موثر است و روی تیرگی تاثیری ندارد

      در خصوص سوال دوم خیر شما اجازه تزریق ژل ندارید
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر سید پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 313 مشاهده پرسش
    با سلام
    خواستم بدانیم لیزر موها در اطراف چشم چگونه است (زیر چشم)
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام انجام می شود اما اگر خیلی نزدیک چشم باشد خیر
      اما در حالت معمول برای آقایانی که نزدیک چشم مو دارند بله انجام می شود

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر جعفر پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 537 مشاهده پرسش
    سلام خواستم بدون لیزر موی آقای آن توسط خانم انجام می شود یا آقا و تخفیف برای آقای آن نیز شامل میشود
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام ناحیه تناسلی و باسن توسط آقا انجام می شود



      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر فتانه پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 317 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر.
    پدر قرص های جوشان برا درمان ریه استفاده میکنه .و بعد یه مدت پوستش خیلی خشک شد.الان وقتی که دستش یا صورتش دچار خارش میشه زیرش خون لخته میشه .میخاستم بیینم مشکل خاصی هستش؟
    قرص های جوشان اسلیت یا همون استیل سیستئین و فلویموسیل
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر پریناز پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    برای کی وقت دارین تزریق لب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام عزیزم برای تعیین نوبت جهت تزریق حداقل 2 ماه زودتر به صورت تلفنی اقدام فرمایید

      02122657916
      02122657900
      02126212554
  • تصویر کاربر نازنین پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت خانم دکتر مجید زاده من 21 ساله هستم و تا الان دقیقا نتونستم بفهمم که نوع پوستم چیه 😞😢 خشکه چربه معمولی یا مختلطه و هر کرمی استفاده کردم بر اساس نوع پوست خودم نبوده و میخواستم بدونم خانم دکتر برای تشخیص نوع پوست چه اقدامی رو انجام میدن ؟؟ اسکن میکنن ؟ یا با دستگاه آنالیزی انجام میدن ؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر در این خصوص باید از نزدیک معاینه شوید خیر پزشک می تواند با معاینه نوع پوست شما رو تشخیص دهد و دستگاه های اسکن و آنالیز بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند
  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 333 مشاهده پرسش
    سلام
    میخواستم بدونم لیزر موهای زائد زمانی که عادت ماهیانه هستیم مشکلی داره؟
    ممنون از وقتی که میزارید و پاسخ میدید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام خیر منعی ندارد، فقط ناحیه بیکینی رو چند روز بعد که عادت تمام شد انجام دهید
      سلامت باشید عزیزم





      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر الهام پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 364 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر لطفا این سوال من رو جواب بدید دوبار پرسیدم جواب ندادید خیلی خیلی فوری.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام سوالتون رو پاسخ دادیم
      حجم سوالات بسیار زیاد است
  • تصویر کاربر مریم پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 327 مشاهده پرسش
    من چند سالی هست که ریزش مو دارم به دکتر متخصص مو مراجعه کردم امپول بپانتن و بیوتن وقرص فینپشیا و محلول ترکیبی ماینوکسیدل بهم دادن تا چند ماه ریزش کلا قطع شد و موها مجددا دراومدن ولی وقتی داروها قطع شذباز شروع به ریزش کردن به طوری که وقتی میخوام حمام کنم غصم میگیره چون بیشترین ریزش داخل حمامه. دکتر سنتی هم رفتم باز اثری نداشت.چکاب رفتم تیرویید ندارم فقط چربی خونم بالاست به گفته پزشکی رفتم سونوگرافی که شاید کیست تخمدان داشته باشم اون هم نبود که متوجه شدم فیبروم دارم به نظر شما فیبروم میتونه دلیل ربزش مو بشه دیگه نمیدونم چکار کنم گفتم شاید پزشک غدد بتونه کمکم کنه خانم دکتر لطفا کمکم کنید من واقعا به موهام خیلی ضعف دارم ممنون میشم از راهنماییتون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۴ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: