مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سارا دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 297 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما میخاستم بدونم میشه در مراحل ترمیم بعد از لیزر فرکشنال در مدت زمان بین دو مرحله لیزر برای رفع جای جوش میکرونیدلینگ هم انجام داد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام کاملا بستگی به نظر پزشک معالج دارد
  • تصویر کاربر غزال دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 459 مشاهده پرسش
    در صورتی که ناحیه ای از صورت یا بدن به خصوص بیکینی دارای جوش و ... باشد آیا می توان لیزر کرد یا قبل از آن باید مشکلات پوستی ناحیه مورد نظر را رفع کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بستگی دارد، گاهی بنا به شرایط پوست و آکنه نباید انجام داد، چون احتمال بروز عارضه دارد
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر Pegah دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    Man baraye 2 hafte miam tehran va mikhastam khate akhm ro botox ya filler( be pishnehade Shoma ) bezanam va khate khandamo ham az bein Bebaram , aya in Emkan hast ke in karo man dar toole faghat 2 hafte anjam bedam ? Ya behtare to shahri ke zendegi mikonam in Karo konam baraye inke jalasate tarmim mamulan 2hafte baad hast ya 3 mah baad !
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم ببینید برای خطوط پیشانی باید حتما در پله اول بوتاکس انجام شود و پس از گذشت 2 هفته تا یک ماه اگر برطرف نشد تزریق فیلر انجام شود

      اما در هر صورت پس از تزریق بوتاکس و ژل برای خط خنده حتما حدود 2 هفته بعد ما باید شما رو معاینه کنیم، حالا با توجه به این شرایط صلاحدید با شماست


      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/


      اطلاعات بیشتر در مورد بوتاکس:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر KH.N دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 332 مشاهده پرسش
    سلام
    چند وقت پیش متوجه خط بین ابروهام شدم .فقط سمت چپ
    وقتی اب بدنم کم میشه نمایان تره و عمیقتره .ولی وقتی اب زیاد میخورم یا کرم مرطوب کننده استفاده میکنم
    خیلی مشخص نیس
    خواستم بدونم ایا با بوتاکس درمان میشه و ایا این درمان دائمی هستش
    ممنونم از سایت خوبتون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای اینکه بدانیم با بوتاکس قابل درمان است یا خیر باید از نزدیک معاینه شوید و خیر هیچ روش جوانسازی در دنیا دائمی نیست و گول تبلیغات عجیب و غریب را نخورید

      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر غزال دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید, برای لیزر از چند وقت قبل نباید از طریق موم و... اپیلاسیون انجام داد؟ با لیزر جای جوش و لک های حاصل از مو های زیر پوستی مخصوصا در کشاله ران ها و ناحیه تناسلی از بین میرن؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام 2 ماه باید گذشته باشید
      24 ساعت قبل از لیزر هم شیو کنید
      برای درمان لک و جوش های ناشی از روش های سنتی هم گاهی نیاز است درمان دارویی انجام شود


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مريم دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد
    لطفا درمورد مزوتراپي و ميكروندلينگ توضيح بدين كه اين دو يكي هستن يا با هم فرق دارن و براي چه درمان هايي پوستي كاربرد دارن
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام در این دو مقاله کاملا توضیح داده ایم مطالعه بفرمایید


      میکرونیدلینگ:
      https://drmajidzadeh.com/1510/

      مزوتراپی:
      https://drmajidzadeh.com/1144
  • تصویر کاربر پریسا دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 318 مشاهده پرسش
    کسی که با دستگاه اس اچ آر لیزر کرده باشه و جواب نگرفته باشه میتواند الان با دستگاه الکساندرایت کندلا لیزر کنه و جواب بگیره؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله منعی ندارد


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر 09184413014 دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 322 مشاهده پرسش
    من پوست روشنی دارم از 6،7 سالگی تعداد کمی کک و مک دارم،باهاش مشکل خاصی ندارم چون کمه ولی مدتیه خیلی جوش سر سیاه دارم وقتی اونا رو برمیدارم جای اونا میشه لکه های قهوه ای فکر کنم به خاطر نوع پوستمه که مستعد کک و مکه.میخواستم بدونم با لیزر میتونید اونارو از بین ببرید،همه اش ام در ناحیه بینیم هستش.ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام هیچ نوع جوشی را نباید دستکاری کنید برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر صبا دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    با سلام
    پكيج كل بدن شما رو ديدم و ميخواستم يك پكيج كل بدن ثبت نام كنم فقط به جاي دور سينه و خط شكم ميخواستم روي باسن داشته باشم ، امكانش هست؟ با همون قيمت كل بدن
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله امکان جابه جایی و تغییر هست و تفاوت قیمت آن محاسبه می شود
      دور سینه و خط شکم مجموعا 100 تومان است و روی باسن 180 تومان


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر فاطمه دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 335 مشاهده پرسش
    با عرض سلام من دور دهنم سبز رنگ شده درحالي كه پوست سفيدي دارم راهي برايه درمان وجود دارد؟اگر هست حضوري مزاحم شم البته از نزديك پررنگ تر هست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام حقیقتا با تصویر مشکل شما قابل تشخیص نبود برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: