مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر آتوسا شنبه ۱۷ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 590 مشاهده پرسش
    سلام،خسته نباشید
    آیا امکان داره بعد از اینکه لیزر الکس کردیم ،قسمت هایی که موی زاید نداشتیم تحریک بشن و موی زاید در بیاد؟
    و اینکه وقتی صورتو لیزر میکنیم یه خورده دون دون میشه،اینا بعد چند هفته محو میشن،منظورم اینه که آیا موها در میاد و بعد میریزن؟؟؟بعد از لیزر اگه مو در اومد میتونیم تیغ بزنیم؟،باید در جهت موها تیغ زد یا بر خلاف موها؟آیا بر خلاف موها تیغ بزنیم ایراد داره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام در خصوص موهای صورت باید بدانید اگر موهای صورت بور و کرکی باشد مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، حتی در نواحی مانند صورت، بازو و... ممکن است تاثیر معکوس داشته باشد
      برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید
      گاهی برخی افراد که موهای زائد در ناحیه صورت دارند مشکلات هورمونی هم دارند که باید این مساله حتما توسط پزشک با آزمایشات و سونوگرافی بررسی شود

      التهاب پس از لیزر اتفاق می افتد، و ریزش پس از جلسات لیزر در هر فرد و در هر جلسه متفاوت است، همچنین بین جلسات لیزر باید شیو کنید، تعداد شیو بین جلسات مهم نیست، اما 24 ساعت قبل از جلسه بعد باید شیو کنید

      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نوری یکشنبه ۲۵ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 309 مشاهده پرسش
    با سلام و تشکر از دو برند آلاینا آلمان و روانس کانادا کدامیک کیفیت بهتری دارند و ماندگارترند؟(جهت خط خنده)
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام ماندگاری اصلا ویژگی مناسبی برای سنجش کیفیت ژل نیست، هر دو ژل دارای برچسب وزارت بهداشت هستند و به نسبت جز ژل های مقداری ارزان تر هستند و ما تزریق نمی کنیم
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر فریده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 273 مشاهده پرسش
    با عرض سلام ، هزینه لیزر ساق ها و بیکینی کامل و زیر بغل ها چقدر هست خیلی ممنون میشم اگه با تخفیف بگید ؟ و اینکه من دیروز در بیمارستان پوست رازی لیزر این سه قسمت را انجام دادم البته جلسه اولم بود کار شون خوب بود فقط خیلی شلوغ هست و زمان زیادی باید منتظر بشینیم ولی میخواستم بپرسم امکانش هست که جلسات بعدی پیش شما بیام، و اینکه دیروز با لیزر کندلا انجام شد و یک طیف مخصوص خودم را بهم دادند حالا میخواستم بدونم امکانش هست پیش شما بیام؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام عزیزم بله مشکلی نیست:


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر بهجت یکشنبه ۲۵ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 352 مشاهده پرسش
    با سلام
    خانم دکتر من پوستم دائم جوش میزنه البته بیشتر اوقات خیلی ریز و کمتر درشت هستند منافذ باز زیادی دارم و لک هم دارم البته واسه بارداریم بوده 30 سالمه پوستم مختلط هستش بینی و پیشانی و گونه هام نرمال و بقیه خشک و پوسته پوسته و گاهی اوقات احساس کشیدگی هم دارم
    تا به حال 3 مرحله میکرو درم ابریژن انجام دادم و حدود 4 ماه پیش 2 مرحله نیدلینگ انجام دادم
    پس از ابریژن جوش‌های صورتم خیلی کمتر شد یعنی دوسال پیش که انجام دادم جوشایه درشت و عفونی داشتم الان دیگه ندارم و بعد از نیدلینگ هم منافذ پوستم کوچکتر شده و لک صورتم کم رنگ شده بود ولی الان کاملا پیداست و خیلی اذیت میشم
    محصولاتی هم که استفاده میکنم
    شوینده ساسکین و دکتر مورد هستش
    ابرسانم کرم حیات بخش اسکین کد و
    ضدافتابم ایسیس ( بلک 80 ) و ساسکین بیرنگ هستش
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر باید حتما از نزدیک معاینه شوید، به همراه تمام داروهایی که مصرف کردید و درمان هایی که انجام داده اید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر سمی یکشنبه ۲۵ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    با سلام.
    خانم دکتر فاصله زمانی برا لیزر موهای زاید بیکینی 1ماه باید باشه؟ با دستگاه دایود بعد شنیدم از لیدوکایین استفاده نشه خیلی بهتره، از طرفی هم من هروقت لیزر میکنم دچار سوختگی میشم. پیشنهاد شما چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام دایود رو خیلی ما توصیه نمیکنیم چون برندهای معتبر لیزر دایود در ایران نیستند، خیر لیدوکایین هیچ تاثیری ندارد
      سوختگی یعنی تاول، یعنی شما هر سی پس از لیزر سوختگی و تاول می زنید؟ اگر این اتفاق می افتد یعنی لیزر شما با مشکل دارد انجام می شود


      اطلاعات بیشتر هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نگاریکتا چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 509 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید. لیزر خط ریش و چونه و زیر چونه که موهای کرکی و پراکنده داره چقد میشه هزینش؟ و اینکه خودتون انجام میدین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید

      لیزر موهای زائد مطابق با پروتکل بین المللی اپراتور بیس می باشد، یعنی در کشور امریکا هم توسط اپراتور انجام می شود، بدین ترتیب که مشاوره با پزشک انجام می شود، پزشک تایید می دهد که فرد می تواند لیزر انجام دهد، نوع لیزر، درجه و سایر تنطیمات را اعلام میکند و انجام آن توسط اپراتور با سابقه و دارای گواهی انجام لیزر، صورت می گرد.
      اما سایر لیزرها مانند لیزر فرکشنال مطابق با قانون می بایست توسط خود پزشک انجام پذیرد

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مژگان چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 330 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    میخواستم بدونم اگر ژل رو خودمون تهیه کنیم ایا دکتر تزریق میکنن و هدستمزد تزریق به چه صورته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام خیر به هیچ عنوان، زیرا اولا از اصالت ژلی که تهیه کردید ما اطمینان نداریم، همچنین از شرایطی که نگه داری کردید (دما، نور خورشید) اطمینان نداریم و اگر مشکل و عارضه ای برای شما اتفاق بیوفتد مسئولیت آن با ما می باشد
      تمام ژل های این مطب از نمایندگی رسمی با برچسب وزارت بهداشت تهیه شده و در شرایط ایمن حمل شده اند

      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر فریده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 242 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت سرکار خانم دکتر میخواستم بپرسم هزینه لیزر زیر بغل ها بیکینی و ساقها با تخفیف چقدر میشه البته من از راه دور میام امیدوارم بهم تخفیف بدید😊
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام عزیزم سلامت باشید باعث افتخار ماست که تشریف میارید

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر ف چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید...من الان دو جلسه لیزر انجام دادم مرکزی که میرم طبق گفته خودشون دستگاهشون 3طول موج الکس ان دیاگ و دایود رو دارن و جدیدترین دستگاه هست....کولینگ سردی هم که اشاره کردین دارن و واقعت سرما رو حس میکنم...فقط چیزی که برام سوال شده این هست که سر دستگاه با بدن من تمام مستقیم داره و شما فرمودین که دستگاه دایود به این صورت هست!!!!در صورتی که این مرکز دستگاه جداگانه دایود هم داره...یعتی دوتا دستگاه دارن داخل اتاق لیزر که یکی دایود هست و یکی الکس....الان این سوال رو دارم از شما یعنی دستگاهیی که برا من استفاده میکنن الکس نیست چون سرش با بدنم در تماسه مستقیم هست؟؟؟خیلی ممنون میشم از پاسخگویبتون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام ببینید دستگاه جنتل مکس پرو یک قطعه پلاستیکی به سر هندپیس وصل میشود که مانع اتصال هندپیس به بدن می شود و آن سری شخصی هست و به خودتان تحویل داده می شود

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سام چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 370 مشاهده پرسش
    سلام از بین بین بردن ریش صورت برای پسران به چه صورتی هستش؟چندماه زمان میبره تا ریش صورت از بین بره؟ و هزینه ی هر جلسه چقدر میشه؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ شهریور ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام متاسفانه اجازه انجام لیزر ریش آقایان را به دلیل منع شرعی نداریم
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: