مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر اسما پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    هزينه ليزر فول بادي چقدر ميشه واسه هرماه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام فاصله جلسات لیزر 2 ماه یکبار است
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر shiva پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 499 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من از تبریز یه سوالی دارم از حضورتون
    پزشک به من برای اصلاح فرم بینی ژل پرفکتا و برای لبم ژل ال جی کره رو پیشنهاد دادن آیا ژل پرفکتا از ال جی معتبرتر هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید هر دو مجوز واردات وزارت بهداشت را دارد، اما ما در این مرکز هیچ کدام را انجام نمی دهیم چون جز دسته ژل های ارزان قیمت است
      برای اطلاعات بیشتر مطلب زیر را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر Mina پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 1005 مشاهده پرسش
    سلام، دستگاه جنتل مكس پرو با دستگاه الكس كوترا چه فرقى داره !؟ اصلا فرق داره !؟ من شنيدم كه دو جلسه با اون دستگاه جديد تقريبا كامل موها از بين ميره درسته !؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم کوترا و کندلا نام دو کمپانی سازنده دستگاه لیزر هستند، دستگاه جنتل مکس پرو ساخت کمپانی کندلا قادر به تولید دو لیزر الکساندرایت و اندی یگ می باشد، دستگاه کوترا هم به همین ترتیب، تفاوت بزرگ این دو دستگاه نوع خنک کننده آنهاست که در دستگاه کوترا ساده تر و بسیار کم هزینه تر با تماس یک فلز سرد با پوست شما
      اما در جنتل مکس پرو کندلا به وسیله گازهای فوق سرد کرایوژن انجام می شود که این سرمای بسیار زیاد از درد و سوزش جلوگیری می کند همچنین می تواند این شرایط رو فراهم کند که لیزر را با درجات بالاتری انجام داد در نتیجه جوابدهی بهتری خواهیم داشت، همچنین قسمتی از هندپیس که بدن اتصال دارد در کندلا قابل تعویض است و در کوترا خیر و این در خصوص رعایت بهداشت کار را کمی سخت میکند

      همچنین تفاوت عمده مدت زمان تخلیه انرژی است و عرض پالس است که این مساله توضیحات طولانی و تخصصی دارد که در کندلا قابل تنظیم و به حداقل خود رسیده است، یعنی قدرت از بین بردن مو بیشتر شده است


      همچنین هر زمان در خصوص واکنش بدن انسان و علم پزشکی با وعده بسیار جذاب و عجیب غریب مواجه شدید بدانید که عین دروغ است
      در هیچ منبع علمی معتبری چنین مطلبی نیامده که با 2 جلسه لیزر موهای زائد درمان شوند
      لیزر در کمترین شرایط و با بهترین دستگاه حداقل به 4 الی 6 جلسه درمان نیاز دارد


      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر Sara پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    تزریق ژل و بوتاکس Salam,man 19 salame,va sorate keshide va laqari daram,mikhastam be goneham tazriq konam,ama nemidonam bayad chi tazriq konam zhel ya filer ya ...
    Va mikham inkaru yejaye motmaen anjam bedam,
    Mikhastam rahnamaeim konid,
    Rasti man ba in senat ye khate ofoqi ru pishunim daram ke baraye on ham ye rahkar mikhastam.
    Mamnoon misham
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم در خصوص خط روی پیشانی ارتباطی به سن ندارد، افرادی که از حالات چهره بیشتر استفاده می کنند مستعد این مساله هستند و با بوتاکس قابل رفع هست
      در خصوص تفاوت ژل ها مطلب زیر را بخوانید
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر فاطمه پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید در مورد ژ ل لب ژوویدرم ساخت لابراتوآر آلرگان امریکا، استایلج ساخت فرانسه، تئوسیال ساخت سوئیس و رستیلن ساخت سوئیس هزینه چه مقدار است ؟ و ایا مدل درخواستی متقاضی انجام می شود یا مقدار تزریق ژل به صلاحدید بزشک انجام می شود ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام قیمت این ژل ها با تزریق تقریبا هر سی سی 900 الی یک میلیون تومان است
      بله می توانید در خصوص انتخاب مارک خودتان هم نظرتان را اعمال کنید اما خب بر حسب تجربه ما بهتر می دانیم کدام ژل مناسب شرایط شماست
      در خصوص مقدار تزریق، مقدار استاندارد به شما توضیح داده خواهد شد در صورتی که کمتر از آن میزان بخواهید بله انجام می شود، اما بیشتر خیر به هیچ عنوان انجام نمی شود
      اطلاعات بیشتر در مورد تفاوت ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر حانيه پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 361 مشاهده پرسش
    براى ازبين رفتن سياهى و گودى زير چشم چه درمانى پيشنهاد ميديد و هزينه ها و تعداد جلسات به چه صورته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام درمان هایی که استفاده می کنیم مزوتراپی، کربوکسی تراپی، تزریق فیلر و... می باشد که برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر سارا پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام .خسته نباشین. ببخشید من بعد از جلسه دوم لیزر موهای زاید که اکساندرایت کندلا هم بود حدود 1هفته بعد دچار نقاط کوچک هایپرپیگمنتیشن در ناحیه ی ساق دست و ساق پا و رانها شدم. خود پزشک اونجا فرمودن که این پُست اینفلامیشن هست وقابل بازگشت. ولی روی ساق پاهام خیلی زیاد هست. میخاستم ببینم ایا لیزر رو ادامه بدم؟ بدتر خواهد شد؟ این هم تصویرش 2هفته بعد از لیزر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینتون کنیم، همچنین تصویری هم ارسال نشده است
  • تصویر کاربر هانا پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 286 مشاهده پرسش
    ميخواستم بدونم هر چند وقت بايد براي ليزر دوباره بيايم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام فاصله جلسات لیزر موهای زائد برای بدن دوماه یکبار و صورت هر مااه می باشد
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر ندا پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 304 مشاهده پرسش
    سلام
    هزینه بوتاکس و تزریق ژل رو میخواستم
    بیشتر مدنظرم خط خنده و لیفت گونه هست، ممنون می‌شم پاسخ بدید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم برای لیفت گونه و خط خنده معمولا به 2 سی سی ژل نیاز هست هر سی سی حدودا 900 تا یک میلیون تومان
      اطلاعات بیشتر در مورد انواع ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/

      در خصوص بوتاکس هم
      خط اخم پیشانی دورچشم کامل
      يك مرحله تزريق + ترميم رایگان پس از دوهفته (در صورت نیاز) + ترميم رایگان دوم پس از ٣ ماه

      بوتاكس ديسپورت انگليس
      520 تومان


      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر فترا پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 369 مشاهده پرسش
    سلام
    من 7 دوره با دستگاه اس اچ آر ایلایت کامل و به موقع رفتم اما هنوز مو دارم فقط یک سری از جاها مو ها ریزش کرده حالا بهم گفتن شما باید از مرحله 4 میرفتین اپیلاسیون و تیغ نمیزدید!! میشه راهنماییم کنید که اپیلاسیون رو انجام بدم؟ و یا اصلا این دستگاه رو ادامه بدم یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام در ابتدا باید بدانید دستگاه های
      IPL - Elight - SHR
      اصلا لیزر نیستند و نوع پالس نور تقویت شده هستند
      intense pulsed light
      که به طور خلاصه
      IPL
      نام دارند
      مساله بعدی در طول دوره درمان موهای زائد به هیچ عنوان مو نباید توسط روش هایی که از ریشه درآورده می شود مثل اپیلاسیون رفع شود، زیرا پالس دستگاه توسط رنگدانه مو قابل جذب است


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: