مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر فرناز یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 278 مشاهده پرسش
    جوش هاي خيلي ريز رو سطح پوستم ميزنم ميخواستم ببينم با چه راهي از بين ميره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر زهرا یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    من بوتاکس کردم ولی جواب نداده.چه زمانی میتوانم تزریق مجدد انجام بدم امروز روز ۹که تزریق کردم .بوتاکسم چینی بود در نواحی پیسانی چسم بینی.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بوتاکس از 48 ساعت تا 2 هفته زمان می برد تا تاثیر کند
      همچنین در صورتی که بوتاکس چینی تزریق کرده اید ما متاسفانه نمی توانیم برای شما تزریق انجام دهیم چون احتمال واکنش دارد
  • تصویر کاربر سارا دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    من تپخال میزنم میشه لبمو تزریق کنم؟
    و اینکه حساسیت دارم، هر روز قرص لتیزن میخورم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله میتوانید، فقط هنگام مراجعه بفرمایید که سابقه تبخال دارید
      اطلاعات بشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر مهسا یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 356 مشاهده پرسش
    من به اندازه ٢٠جلسه ليزر در جاهاي مختلف انجام دادم با هزينه هاي زياد حجم زيادي از موهامًكم شده اما باز مجددا با زدن تيغ يكباره موهام زياد شده مخصوصا قسمت بيكيني چه بايد بكنم واقعا از اينكه هزينه كردم اما جواب لازمه رو نگرفتم ناراحتم😞😞
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام یکی از علت های آن می تواند همین عوض کردن مراکز مختلف باشد چون در هر مرکز از درجه استارت شروع می کنند، در نهایت برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سوگند یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقتتون بخیر
    میخواستم بدونم تزریق ژل لب اگر یک بار انجام بشه هر 6 ماه یکبار حتما باید زده شه؟ چون من شنیدم اگه زده نشه شل و اویزون میشه گوشت لب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام آنچه که شما شنیده اید پایه علمی ندارد
      خیر اگر ژل هیالورونیک اسید معتبر تزریق کنید در صورت ادامه ندادن کاملا به روز اول باز می گردد


      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر جلال یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 348 مشاهده پرسش
    باسلام و تشکر از صبوری و پاسخ دهی به هموطنان.

    خواستم بپرسم باوجود یکسان بودن دستگاه ها اختلاف قیمت مراکز مختلف چه علت هایی می تونه داشته باشه؟

    مثلاً چندتا مرکز میگن کوترا 2017 داریم با تضمین. بعد می بینی اختلاف قیمت هاشون خیلی بالاس.

    درمورد کندلا هم به همین صورت مراکز مختلف قیمت های مختلف!

    متشکرم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید
      هر کس در خصوص واکنش بدن انسان تضمین بدهد هم به سلامت عقل او باید شک کنید هم به دانش ایشان
      پس از پایان دوره درمان یعنی حدودا 4 الی 6 جلسه در 90 درصد افراد حداقل 80 درصد موها ریزش دارند (طبق آنچه در کتب علمی آمده است)
      10 درصد افراد نیاز به جلسات بیشتر دارند
      پس از آن در برخی از افراد نیاز است که سالی یک یا دو جلسه یادآوری داشته باشید در خیلی از افراد هم نیاز نیست
      اما این چیزی است که مطابق با کتاب سورس درماتولوژی است و در حال حاضر در تمام دنیا است


      مهم ترین نکته دیگری که باید بدانید این است که نوع دستگاه یکی از ده ها مولفه ای است که بر روی تعرفه لیزر موهای زائد موثر است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهرداد یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 439 مشاهده پرسش
    سلام.
    برای یک مرد پر مو در ناحیه کمر و شانه ها،با پوست روشن (سفید) و موهای مشکی و ضخیم ، حداقل چند جلسه درمان مورد نیاز است؟ و آیا هزینه درمان چنین شخصی به دلیل تراکم بیشتر موها بیشتر از تعرفه شماست یا تفاوتی ندارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام باید این مساله را بدانید که به لحاظ علمی جوابدهی لیزر برای آقایان کمتر از خانم هاست و نیاز به جلسات بیشتر است (به دلیل هورمون های مردانه)

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهسا یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    با سلام .
    من ناحیه بیکینی ( بیکینی و خط بیکینی و باسن) میخوام .سوالم این هست که تا چه اندازه درد دارد و در بدترین حالت چند جلسه نیاز دارد تا حداقل ۹۰ درصد موها ازبین بروند ؟
    سوال دوم اینکه موهای پا که سیاه نباشند و بعضی نواحی کرکی به لیزر پاسخ خوب میدهند یا خیر؟
    جسارتا تضمین یا اطمینانی وجود دارد که حتما دستگاه فوق الذکر ( الکس کندلا...) استفاده شود؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزر موهای زائد موجب رفع حداقل 80 درصد موهای خواهد شد


      هر کس در خصوص واکنش بدن انسان تضمین بدهد هم به سلامت عقل او باید شک کنید هم به دانش ایشان
      پس از پایان دوره درمان یعنی حدودا 4 الی 6 جلسه در 90 درصد افراد حداقل 80 درصد موها ریزش دارند (طبق آنچه در کتب علمی آمده است)
      10 درصد افراد نیاز به جلسات بیشتر دارند
      پس از آن در برخی از افراد نیاز است که سالی یک یا دو جلسه یادآوری داشته باشید در خیلی از افراد هم نیاز نیست
      اما این چیزی است که مطابق با کتاب سورس درماتولوژی است و در حال حاضر در تمام دنیا است


      مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید

      در این مرکز فقط یک دستگاه وجود دارد، آن هم جنتل مکس پرو کندلا است که مجهز به دو لیزر الکس و اندی یگ است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نفیسه یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    با سلام. میخواستم مطلع شم با 4 جلسه shr ایکه رفتم اگر برای انجام بقیه ی لیزر به مطبتون مراجعه کنم با توجه به پاسخایی که درمورد shr دادین هنوزم احتمال داره موهام ضخیم تر از قبل در بیاد؟ و اینکه من قسمتایی که پرز بود رو هم با shr انجام دادم متاسفانه. بعد این 4 جلسه احتمال داره ضخیم شه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید، انشالا مشکلی نخواهد بود
      همچنین باید بدانید
      سیستم های نوری مثل آی پی ال و ایلایت و اس اچ آر و.. اصلا لیزر محسوب نمی شود نوعی پالس نور است و تکنولوژی آنها مربوط به سالها پیش، دستگاه های آن بسیار ارزان قیمت تر و به طبع تعرفه انجام هم بسیار ارزان تر خواهد بود

      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نازيلا یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 591 مشاهده پرسش
    باسلام و عرض وقت بخير ببخشيد ميخواستم بدونم براي رفع گودي زير چشم ژل تزريق ميكنين؟ چون در پيج اينستاگرام چيزي ازين بابت مشاهده نكردم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله باید از نزدیک معاینه شوید، در صورتی که شرایط مناسب انجام این کار را داشته باشید بله تزریق ژل مخصوص زیر چشم انجام می شود
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: