مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر الهام دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    جوانسازی پوست جوانسازی پوست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام لطفا سوال خود را کامل مطرح فرمایید
  • تصویر کاربر عاطفه دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 322 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد
    ميخواستم قيمت هاي فيلر لب رو بدونم و اينكه از شهرستان بخوام بيام بايد چند روز قبل تماس بگيرم و اينكه تزريق رو خود دكتر انجام ميدن؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله تزریق توسط پزشک باید انجام شود
      حتما دو ماه قبل تعیین نوبت فرمایید

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل لب:
      https://drmajidzadeh.com/187
  • تصویر کاربر غزاله دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    سلام دکتر،وقتتون بخیر ولحظاتتون به شادی🌹
    من یکی ازفالوورای پروپاقرصتونم ومطالبتونو بادقت و علاقه دنبال میکنم...
    متاسفانه من ازوجود یکسری موهای زائد هورمونی در قسمت گردن وچانه رنج میبرم
    میخواستم ببینم آیا واقعا بالیزر ریشه کن میشه؟
    وایا وجود این موهای هورمونی نشانه ی بیماریه؟وقبل ازلیزر باید یکسری آزمایشات انجام بشه؟؟
    ممنون میشم کمکم کنین🙏🏻 وطی چند جلسه ریشه کن میشن این موهای زائد هورمونی؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید باعث افتخار ماست

      بله برای درمان موهای هورمونی باید نتایج آزمایشات بررسی شود گاهی نیاز به درمان دارویی هم هست
      اما برای اظهار نظر در این خصوص که صلاح هست موهای شما لیزر شود یا خیر باید حتما از نزدیک معاینه شوید


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر اسرا چهارشنبه ۲۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 315 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید من از جلسه چهارم لیزرم 2 ماه گذشته و حدود 60{66ed79b6c42a4738d707384b2cd4f80f05aeecf2a36df6b1699991785a8a9375} موهام بصورت نازک رشد کردن میخواستم بپرسم ایا انجام جلسه پنجم با این وقفه اثربخش میتونه باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۹ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینه شوید


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر 09333081802 شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 216 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عزیز . وقتتون بخیر .
    من از شهرستان گیلان مزاحمتون میشم . عذر میخوام ، شما از همکارانتون در گیلان کسی رو میشناسید که از لیزر جنتل مکس پرو کندلا استفاده کنن ؟ یا کسی در گیلان هست که زیر نظر شما کار لیزر رو انجام بدن ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم سلامت باشید حقیقتا از شهر گیلان اطلاعی نداریم، صرفا هم یک دستگاه معتبر ضامن جوابگیری و عدم عوارض نمی باشد

      حتما این دو لینک را بخوانید
      https://drmajidzadeh.com/178
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر بهنوش شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 311 مشاهده پرسش
    براي تزريق زاويه فك چند سي سي لازم است و هزينه حدودي چقدر است؟ تزريق زاويه فك باعث گرد تر ديده شدن صورت هم مي شود؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام معمولا تزریق فک برای خانم ها خیلی به صلاح نیست، چون چهره را از ظرافت زنانه دور میکند، برای اظهار نظر در خصوص صورت باید حتما از نزدیک معاینه شوید، گاهی نیاز به اندازه گیری دقیق تر هست

      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر سمیه شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 282 مشاهده پرسش
    ایا لیزر در دوران شیردهی امکان پذیر هست یا نه؟ویا‌چه زمانی در این دوران میتوان انجام داد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام انجام لیزر موهای زائد در دوران بارداری و شیردهی از لحاظ علمی منعی ندارد اما باید بدانید تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی احتمال بازگشت بخشی از موهای زائد رو دارد به همین دلیل از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه نمی باشد و پیشنهاد می شود بهتر است از 2-3 ماه پایان شیردهی لیزر موهای زائد را آغاز کنید
      همچنین باید بدانید با اینکه هیچ صدمه ای در این خصوص ثابت نشده، اما انجام هر گونه عمل غیرضروری حین بارداری هم ممنوع است


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر الهه شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 290 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید قیمت میکرودرم ابریژن چقدره؟ و اینکه من پوستم مشکل خاصی نداره،این کار قراره چه تاثیری داشته باشه؟20 سالمه یکم خط لبخند دارم امکانش هست به مرور با این کار اون کم رنگ تر بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام خیر خط خنده ارتباطی به میکرودرم ندارد، میکرودرم صرفا یک لایه برداری و مراقبت ساده است

      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/1490
  • تصویر کاربر زهره شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 601 مشاهده پرسش
    برای پف زیر چشم چیه کاری باید بکنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست
  • تصویر کاربر صبا شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    زاویه سازی صودت به چه ژلی انجام میشه و مدت ماندگادی آن چقدر است؟ هزینه هم اگه میشه لطف کنین بگین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/666/
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: