مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر پروين چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    صورت من داراي جاي جوش و اسكار مي باشد،با چه روشي قابل درمان و بهبوده؟با توجه به اين كه شاغل هستم طول درمان چند روزه و مراقبت ها به چه صورت خواهد بود،همچنين دور چشمم داراي گودي و كبودي است.لطفا راهنمايي بفرماييد و در صورت امكان حدود هزينه رو هم اعلام كنيد،ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر در خصوص مورد شما حتما باید از نزدیک معاینه شوید روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر اتنا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر من 31 سالمه
    من صورتم لاغر میخواستم پر کنم
    بعد محرم وصفر عروسیمه
    ولی خیلی میترسم میخواستم ببینم من اگه ژل بزنم
    چند وقت کبودم
    مصنوعی نشم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام مطالعه بفرمایید
      https://drmajidzadeh.com/666/
      ژل هایی که در این مطب تزریق می کنیم بسیار طبیعی هستند، حتی به هر دلیلی از نتیجه ژل تزریق شده رضایت نداشته باشید با تزریق یک آنزیم به حالت اول باز می گردد
  • تصویر کاربر غزاله شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 447 مشاهده پرسش
    برای لیزر کل بدن چند جلسه باید اومد و اینکه هزینه ی هر جلسه چقدر است
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهسا شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 332 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    من حدود 7 سی سی ژل لب تزریق کردم و هر دفعه 1 سی سی
    اما دوام ژل ها روی لبم کمتر از 1ماه هست
    بهم گفتن بدنت ژل را جذب میکنه
    لطفا منو راهنمایی کنید راه حل چیه
    لب من کوچیکه و هیچ حجمی نداره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر در خصوص شما باید حتما از نزدیک معاینه شوید
      مارک ژل هایی که تزریق کردید هم بهتر است بدانید

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر نگارهدایتی شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    آیا لیزر موهای زاید باعث روشن شدن اون ناحیه از پوست هم میشه؟در اثر اصلاح بت ژیلت ناحیه بیکینی ام رنگش یکم سیاه شده.با لیزر میشه روشنش کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۸ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام با انجام لیزر موهای زائد و کنار گذاشتن روش های قدیمی، ممکن است (باز هم تاکید می شود، ممکن است) برخی از عوارض روش های سنتی کمتر شود اما نیاز به درمان های موازی هم همزمان با لیزر است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 315 مشاهده پرسش
    آیا درمانی خاصی برای از بین بردن ترک های پوستی وجود داره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام مطالعه بفرماید:
      https://drmajidzadeh.com/530
  • تصویر کاربر مينا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 278 مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر عزيز . ببخشيد من يه بار ژل تزريق كردم واسه لبم. اونم هايومكس ك بعدا فهميدم زياد كيفيت نداره .خيلي هم رو اين قضيه برند و كيفيت ژل حساسم شما چه برندي رو توصيه ميكنيد كه هم قيمت مناسب و كيفيت خوب داشته باشه ممنون، برند ژل هاتون و اينكه سي سي چنده محبتً ميكنيد؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام اطلاعات کامل در مورد انواع ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/

      اطلاعات در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187/
  • تصویر کاربر حدیث چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 313 مشاهده پرسش
    میخواستم بدونم دستگاه کندلا لیزپرو تفاوت زیادی داره با کندلا مکس پرو ؟؟ موهای صورت من زاءد نیست ولی بسیار پر هست و بلند میشن تا حدی، کلا حجم موهای بدنم زیاده، آیا جنتل لیزپرو از شرکت کندلا جوابگو هست یا حتما باید مکس پرو باشه، چون شهر ما الکس کندلا جنتل مکس نیست دستگاهش، ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر ثمين چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 331 مشاهده پرسش
    ايا روشي براي از بين بردن چروك دور چشم هست يا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام پله اول در این خصوص تزریق بوتاکس است
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/162/
  • تصویر کاربر شقايق دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 337 مشاهده پرسش
    تزریق ژل و بوتاکس دكتر ريزش مو شديد دارم قبلا هم تو سن ١٢سالگى يه آمپولى زده بودم ك موهام رشد كنن طبق گفته ى پزشك از استرس هستش
    الانم فرق سرم يه تيكش خالى شده
    اهوازم ك دكتر درست درمون نداره من برم واقعا نگرانم لطفا راهنماييم كنيد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما نوشتید تزریق ژل و بوتاکس، پس از آن توضیح داده سر شما ریزش موی سکه ای دارد و تصاویر شما از صورتتان بود
      متوجه منظور شما نشدیم
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: