مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر پروانه چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    تزريق چربي در صورت با چه چيزي كامل از بين مي رود،،؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام چنین امکانی وجود ندارد، چون بافت زنده است کاملا بستگی به بدن هر فرد دارد
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر آتوسا دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 297 مشاهده پرسش
    خانم دکتر مجیدزاده چه روزهایی هستن؟
    واسه مشاوره تزریق ژل لب و انجام تزریق باید از قبل وقت بگیریم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم بنده روزهای یکشنبه و چهارشنبه هستم
      برای تعیین نوبت حتما 1 ماه قبل تعیین نوبت بفرمایید
  • تصویر کاربر مهسا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    دائم جوش بزرگ وچرکی میزنم یک بار میکرونیدلینگ انجام دادم وچند بار لیزر جایی جوش ولی هیچ اثری نداشته
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر هليا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    سلام دكتر ، ميتونم هزينه ژل لب رو بپرسم ؟ خيلي طبيعي ميخوام باشه اندازش و اينكه ماندگاريش چه قدره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام تزریق ژل لب حدودا یک میلیون تومان هزینه دارد

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر محبوبه دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 312 مشاهده پرسش
    من خیلی پر مو هستم ومیخواستم بیام برای لیزر والان هم در دوران شیردهی هستم پسرم نه ماهشه میخواستم ببینم تواین دوران لیزر ضرری نداره؟ واینکه خودتون انجام میدید یا اپراتورانجام میده؟ نیازبه آزمایش دارم انجام بدم یانه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام مشکلی ندارد الان دیگر می توانید انجام دهید


      لیزر موهای زائد مطابق با پروتکل بین المللی اپراتور بیس می باشد، یعنی در کشور امریکا هم توسط اپراتور انجام می شود، بدین ترتیب که مشاوره با پزشک انجام می شود، پزشک تایید می دهد که فرد می تواند لیزر انجام دهد، نوع لیزر، درجه و سایر تنطیمات را اعلام میکند و انجام آن توسط اپراتور با سابقه و دارای گواهی انجام لیزر، صورت می گرد.
      اما سایر لیزرها مانند لیزر فرکشنال مطابق با قانون می بایست توسط خود پزشک انجام پذیرد


      در صورت نیاز به آزمایش در جلسه اول براتون تجویز می شود


      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر عزیزم وققتون بخیر
    من میخوام پیش شما اصلاح فرم چانه انجام بدم چانه مربعی دارم و دوس دارم که به صورت v باشه چون نمونه کارای شما فوق العاده طبیعی هست شمارو انتخاب کردم منتهی ازین کارتون خعلی کم نمونه داخل پیج هست :( میشه یک نمونه ی واضح برام ارسال کنید ؟ و اینکه چجوری میتونم پیش شما مشاوره حضوری داشته باشم برای اینکار ؟
    و اینکه چجوری میتونم از قیمت اینکار اطلاع پیدا کنم و یا اینکه لطف میکنید خودتون بهم قیمتشو بگید ؟
    ممنونم که بهم جواب میدین 😢❤️
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم نظر لطف شماست، دلیل اینکه از این نوع تزریق کم تصویر گذاشته ایم این است که نیاز دارد تمام چهره مشخص باشد و خب یک سری محدودیت ها موجود است
      برای مشاهده نمونه های بیشتر می توانید با تعیین نوبت به مطب تشریف بیاورید
      برای زاویه سازی گونه ها 1 تا 3 سی سی معمولا
      چانه هم 1 الی 3 سی سی معمولا

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر سعیده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 242 مشاهده پرسش
    مزوترابی جلسه ای جنده مزوترابی صورت جلسه ای چنده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام 300 تومان
      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/1144
  • تصویر کاربر سلام چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر. پیشانی ام در تاریخ 17 فروردین ضربه خورده و سه تا بخیه زدم. میخواستم ببینم میشه درستش کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله برای درمان روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر لیلامرادی چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    میخوام ژل واسه لب ها تزریق کنم ولی میترسم بهم نیادوزشت ترم کنه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام نگران نباشید ژل های نسل جدید بسیار طبیعی هستند و اصلا مصنوعی نمی شوند به هر دلیلی از نتیجه تزریق هم راضی نباشید با تزریق یک آنزیم پس از یک روز کاملا به حال اول باز میگردد و ژل جذب می شود
      دو مطلب زیر را مطالعه بفرمایید:
      https://drmajidzadeh.com/187/
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر مهسا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 431 مشاهده پرسش
    من 32 سال دارم و به دلیل لاغر شدن گو نه هام خیلی لاغر شدند. می خواستم تظریق لب و گونه کنم اما خیلی طبیعی. لبهام حجم دارند و فقط می خوام کمی اصلاح بشن و کمی پرتر... که خط لب نکشم... خیلی خیلی طبیعی. می خواستم کمی راهنمایی بشم و حزینه رو بدونم و اینکه چه باید بکنم؟ آیا وقت بگیرم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم دو مطلب زیر را مطالعه بفرمایید:

      https://drmajidzadeh.com/187/
      https://drmajidzadeh.com/666

      برای تعیین نوبت هم تلفنی یک ماه زودتر اقدام فرمایید
      02122657900
      02122657916
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: