مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر فرانك سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 223 مشاهده پرسش
    هزينه ليزر به چه صورت هست؟؟ هزينه ليزر و تعداد جلسات چقدر هست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید: ??
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر سارا سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 327 مشاهده پرسش
    قيمت هر جلسه RF براى سفت شدن صورت چقدر هست؟ (سن ٣4)
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم هر جلسه حدودا 350 تومان
  • تصویر کاربر زهره سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 390 مشاهده پرسش
    با سلام و روزبخیر
    خانم دکتر عزیز من روی گونه هام کک و مک دارم البته خیلی زیاد و خیلی پررنگ نیست
    میخواستم ببینم با چه روشی میتونم کامل برطرفش کنم
    ممنونم از شما
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم باید از نزدیک معاینه شوید، درمان های متعددی هستند، مهم تر از همه مراقبت های پس از درمان است، چون پوست شما حساسیت به آفتاب دارد و اگر مراقبت نکنید دوباره کک ها بازخواهند گشت
  • تصویر کاربر امین سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 396 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام؛
    امیدوارم که حالتون خوب باشه ...

    میخواستم بپرسم در مرکز شما ، لیزر موهای زائد برای آقایانی که بدنی پُر مو دارند انجام میشود ؟ و آیا با توجه به پر مو بودن نتیجه مطلوبی خواهیم گرفت ...

    سپاسگزارم از وقتی که میگذارید ?
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید بله انجام می شود
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید: ??
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر،مرسی که جواب دادید،جلسه اول که پوستم لک شد حدود 3 ماه طول کشید که لکم بره تازه هنوز سایش مونده بود،جلسه دوم هم الان حدود دو ماه لیز کردم ولی هنوز لکش نرفته و کرم هایی هم که گفتند استفاده کردم، پوستم سفید هست و بیشتر از همه رونهام و بیکینیم لک شده ،یعنی اگه پوست کسی حساس باشه و یا نازک بعد لیزر لک میشه؟خانم دکتر چیکار کنم تا زودتر لک هام بره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم خواهش میکنم، چون سوالتون رو به عنوان سوال جدید مطرح کردید من نمیدونم مشکل شما چه بوده است، اما اگر با لیزر موهای زائد در بدن شما لک ایجاد شده این مساله نباید اتفاق بیوفتد، دستگاه های قدیمی، ارزان قیمت، عدم حضور پزشک و یا تشخیص اشتباه پزشک و یا عدم مراقبت های پس از لیزر دلیل آن است
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید انشالا که قابل درمان هستند
  • تصویر کاربر سمیرا سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 309 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر وقتتون بخیر
    خانم دکتر من در بیمارستان رازی لیزر کل بدن انجام دادم حدود 3 الی 4 روز بعد جفت پاهام پر از دونه های قرمز رنگ و خارش زیاد مث کهیر زد و دکتر هم رفتم گفتن شاید بخاطر لیزر باشه متاسفانه الان خوب شده ولی لکه های قهوه یی زیادی رو پاهامه همون قرمزیها لکه قهوه یی رنگ شده.
    آیا لکه های قهوه یی رنگ برطرف میشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۸ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم، تصویرتون رو دیدم برای معاینه تشریف بیاورید قابل درمان است،
  • تصویر کاربر مهسا دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر عزيز ببخشيد مزاحمتون ميشم يه سوال در رابطه با ليزر داشتم. من قبلا يك بار ليزر بيكيني رو در يكي از مراكز ليزر تهران انجام دادم اما به علت درد و سوختگي شديد ديگه ادامه ندادم. خواستم سوال كنم دستگاه مركز شما بدون درد هستن؟ تعداد جلسات چه تعداد هست و هر ماه بايد انجام بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم اصلی ترین علت ایجاد درد، گرمای ایجاد شده در سطح پوست به وسیله لیزر است، زیر لیزر با ایجاد گرما فولیکول را تخریب می کند (البته که برخی تبلیغ های عجیب و غریب تحت عنوان الکس سرد می بینیم که حقیقت ندارد) ضعف در سیستم های خنک کننده باعث ایجاد درد می شود،
      تمام دستگاه های لیزر به علت ایجاد گرمایی که در سطح پوست ایجاد می کنند ملزم به داشتن خنک کننده (یا کولینگ) می باشند، این کولینگ ها معمولا با باد ساده و یا ترکیب با آب کار می کنند.
      خنک کننده دستگاه جنتل مکس پرو به وسیله گازهای کرایوژن کار می کنند، این خنک کننده که
      DCD
      نام دارد، با استفاده از گازهای کرایوژن (یکی از سردترین گازهای دنیا) می باشد، به شدت پوست را سرد می کند تا متوجه سوزش و درد نشوید، از طرفی با تکیه بر این سیستم می توان لیزر را با درجات بالاتر بدون کوچکترین آسیبی انجام داد، در نتیجه تعداد جلسات با دستگاه جنتل مکس پرو در 90 درصد افراد بین 4 الی 6 جلسه می باشد.


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید: ??
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر مریم دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر.من دو جلسه با دستگاه الکساندرایت کندلا جنتل مکس پرو 2017 تو مرکز دیگه لیزر موهای زائد انجام دادم و هر دوبارم پوستم لک شد،بعد لیزر پوستم قرمز قرمز شد بعد چند روز بعضی از قرمزیها رفت بعضی هاشون هم لک شد،گفتن پوستم حساس بوده اینجوری شده و گفتن ما با درجه پایین 9 و 8 انجام دادیم،جلسه دوم خود دکتر متخصص پوست هم پوستمو دیدن و با اپراتور درجه ها رو چک کردن میخواستم بدونم علت لک شدن پوست من چیه؟آیا حرفشون درسته که پوستم حساس بوده لک شده یا مشکل از خودشون بوده؟خانم دکتر من دوست دارم لیزر کنم ولی از اینکه پوستم لک بشه میترسم،به نظر شما من با چه دستگاهی میتونم لیزر انجام بدم و پوستم لک نشه و موهای زائدم از بین بره و نتیجه بگیرم؟ یه مورد دیگه اینکه من الان پوستم لک شده چیکار باید بکنم یا چه کرمی باید استفاده کنم ممنون میشم راهنماییم کنید چون بابت این لک ها اعصابم بهم ریخته.البته دکتر پوست کرم ساختنی بهم داده بود ولی پوستمو قرمز میکرد و حساسیت ایجاد کرده بود من قطعش کردم.ممنون میشم غیر حضوری جوابمو بدید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم ببینید ایجاد قرمزی و یا لک موقت که طی چند روز پس از لیزر از بین برود طبیعی است و در برخی از افراد اتفاق می افتد (نهایتا تا دو هفته) ایجاد لک به طور ماندگار نباید اتفاق بیوفتد
      در ضمن شما با بهترین دستگاه حال حاضر دنیا لیزر انجام داده اید و از لحاظ دستگاه، هیچ دستگاهی بهتر از جنتل مکس پرو در دنیا وجود ندارد
      (البته تنها عنوان جنتل مکس پرو 2016 یا 2017 نداریم جنتل مکس پرو کلا یک مدل است)
      برای اظهار نظر در مورد شرایط شما حتما باید از نزدیک معاینه شوید عزیزم تا ببینیم مشکل چه بوده است، ما تا کنون چنین مشکلی نداشته ایم
  • تصویر کاربر حمید دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 352 مشاهده پرسش
    با سلام.میخواسم بدونم با لیزر کردن رشد موها دایمی متوقف میشه؟ و اینکه عوارضی داره یا نه؟ اگه از هزینه ها و جلساتشم بگین ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام همراه گرامی
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید: ??
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر سمیرا دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 336 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    خانم دکتر ببخشید من زنگ زدم وقت گرفتم ولی گفتن شما ویزیت نمیکنید؟
    من برای موهام که خیلی خشکه و ریزش داره و سفیدی مو و پوستم(میکروبیلدینگ) میخوام
    میخوام بی زحمت خودتون منو ویزیت کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۷ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم هیچ مشکلی ندارد میتوانید روزهای زوج هم تشریف بیاورید بنده در خدمتتون هستم، اما بنده خدمات زیبایی رو انجام می دهم، تزریق ژل و بوتاکس و... و مساله شما جز بیماری های پوست و مو هستش و روزهای فرد که آقای دکتر تخصص بیماری های پوست و مو دارند باید شما را درمان کنند، اما باز هم باعث افتخار بندست، تاریخ وقتتون رو بفرمایید میگم همکارانم باهاتون تماس بگیرند و وقتتون رو جا به جا کنند برای روزهای زوج
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: